Nos disciplines
Des disciplines aux univers différents pour danser, s’exprimer, progresser ou simplement prendre soin de soi. Découvrez celle qui vous correspond.
Danse classique
Élégance du geste, maîtrise du corps et précision : une discipline emblématique où chaque mouvement se construit avec finesse.
Également connue sous le nom de ballet, la danse classique rassemble différentes techniques et mouvements spécifiques caractérisés par leur précision et leur grâce.
Sa pratique développe progressivement la maîtrise du mouvement, la posture et la coordination tout en cultivant l’élégance propre à cette discipline.
Modern Jazz
Une danse vivante et expressive où l’énergie, le rythme et la personnalité donnent toute leur force au mouvement.
Le Modern Jazz est un style de danse performative caractérisé par une forte énergie et des mouvements dynamiques.
Il accorde également une place importante à l’improvisation et à l’expression personnelle, permettant à chacun de développer sa propre manière d’interpréter la musique.
Éveil
Les premiers pas dans l’univers de la danse, à travers le jeu, le mouvement et la découverte de son propre corps.
L’éveil à la danse n’est pas simplement un cours de danse destiné aux enfants. Il repose avant tout sur une approche pédagogique adaptée à leur âge.
Les enfants sont encouragés à explorer leur corps, développer leur créativité et découvrir leur musicalité à travers le mouvement.
Pilates
Une méthode complète qui associe mouvement, respiration et concentration pour travailler le corps en profondeur.
La Méthode Pilates est un système holistique d’entraînement fonctionnel et postural.
Elle associe mise en forme physique et travail mental autour de six principes fondamentaux.
Zumba
Du cardio, de la musique et surtout beaucoup d’énergie : une façon ludique de bouger et de se dépenser.
La Zumba associe fitness et danse sur des musiques latines et actuelles particulièrement entraînantes.
Ce cours cardio et ludique permet de brûler des calories tout en s’amusant. Pas besoin d’être danseur : l’essentiel est de bouger, de se défouler et de profiter de l’énergie collective.
Un véritable moment de bonne humeur et de dynamisme, accessible à tous.
Bougez.
Profitez.
Des cours pour petits et grands, du loisir à la passion.
Planning & tarifs →Planning & tarifs
Retrouvez les horaires des cours proposés cette saison ainsi que les différentes formules d’inscription.
Les professeures
Deux parcours, deux expériences et une même envie : transmettre la danse avec exigence, bienveillance et passion.
Manon Allard
Passionnée de danse depuis l’âge de 4 ans, Manon a fait de cette passion son métier avec une volonté forte : transmettre le plaisir de danser et créer un véritable lieu de partage.
Passionnée de danse depuis l’âge de 4 ans, Manon intègre en 2017 le cursus sport-études de l’EPSEDANSE à Montpellier, dirigé par Anne-Marie Porras.
En 2022, elle obtient son Diplôme d’État et commence à enseigner la danse.
Son souhait est de faire de M.A Danse un lieu de partage et de transmission, où chacun peut découvrir, progresser et prendre plaisir à danser.
Nelly Sauvage
De la danse classique au Pilates, Nelly s’appuie sur un parcours artistique et pédagogique particulièrement complet, construit entre la France et l’Allemagne.
Nelly commence la danse classique très jeune et entre au conservatoire de Chalon-sur-Saône à l’âge de 14 ans. Elle termine son cursus avec une médaille d’argent.
Elle poursuit ensuite sa formation durant trois années à l’Académie de Cologne, en Allemagne, avec un enseignement supérieur en danse classique : pointes, pas de deux et répertoire, complétés par le jazz, le modern selon la méthode Graham, le folklore et les claquettes.
Elle obtient un diplôme de fin d’études chorégraphiques pluridisciplinaires à but professionnel et participe à plusieurs spectacles tels que Coppélia, Paquita, Raymonda, Carmina Burana, Le Songe d’une nuit d’été et Casse-Noisette dans différentes villes d’Allemagne.
Elle intègre également le théâtre d’Halberstadt avant d’obtenir en 1997 au CREPS de Montpellier son Diplôme d’État de professeur de danse classique ainsi que son Brevet d’éducateur sportif.
Nelly se forme ensuite au Pilates Matwork I, II et III ainsi qu’au travail avec petit matériel. Elle obtient sa Certification Instructeur Pilates en 2025.
Envie de découvrir un cours avec Manon ou Nelly ?
Nos accessoires
Retrouvez les accessoires M.A Danse pour prolonger l’univers de l’école au quotidien : vêtements, gourdes et sac de sport , pensés pour accompagner petits et grands.
Sweat
Un sweat M.A Danse confortable et chaleureux, idéal pour les cours comme pour l’après-cours.
Tee-shirt
Le tee-shirt M.A Danse à porter pendant les cours ou au quotidien, sobre et facile à assortir.
Gourde
Une gourde élégante et pratique, parfaite pour accompagner les cours et rester hydraté tout au long de la journée.
Sac de sport
Un sac M.A Danse spacieux et pratique pour transporter vos affaires de cours avec style.
L’ensemble de nos accessoires sera disponible lors de vos prochains cours de danse, profitez-en !
Nous contacter →Suivez l’école
Cours, répétitions, spectacles et moments de vie : retrouvez les coulisses de M.A Danse et suivez l’actualité de l’école sur Instagram.
Parlons danse.
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M.A Danse · École de danse
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